Základní interpretace výsledků ve 2D grafu
Pokud přirovnáme fungování a řízení organismu (prostřednictvím ANS) k fungování a řízení „klasického motoru“ platí:
Autonomní nervový systém (ANS) je jeho řídící jednotkou. Dvě větve ANS, sympatikus a parasympatikus, řídí dvě zásadní funkce motoru.
Parasympatikus (osa X) - řídí doplňování zásob energie. Působí jako benzínová “hubice”.
Sympatikus (aktivita na ose Y) - řídí (zvyšuje či snižuje) otáčky motoru. Působí jako plynový pedál.
Celkový výkon autonomního nervového systému (velikost bodu) – množství aktuálně dostupné energie
mySASY je digitální diagnostika, která nám ukazuje, jak dobře máme v daný okamžik seřízený motor. Dokáže předpovědět co je potřeba udělat, abychom ho co nejlépe vyladili.
Na grafice přirovnávající funkce ANS k funkcím MOTORU (1) lze pak popsat jednotlivé kvadranty takto:
Pravý horní kvadrant (Obr. 1.1)
je vymezen pro kladné hodnoty PA a SY. Kvadrant 1 ukazuje převahu parasympatiku typickou pro zdravý a dostatečně regenerovaný systém. Optimální výsledek při méně intenzivním tréninku nebo na konci období vylaďování sportovní formy.
Pravý dolní kvadrant (Obr. 1.2)
nacházíme zde průsečíky kladných hodnot PA a negativních hodnot SY. Vysoká aktivita parasympatiku, ale ještě vyšší aktivita sympatiku. V kvadrantu 2 se nacházejí nejčastěji výsledky trénovaných a zdravých sportovců v průběhu intenzivního tréninku (optimální reakce na intenzivní trénink).
Levý dolní kvadrant (Obr. 1.3)
převažuje aktivita sympatiku nad již sníženou aktivitou parasympatiku. V tomto kvadrantu se nacházejí výsledky nedostatečně regenerovaných osob či osob v iniciální fázi přetížení, případně osob nemocných.
Levý horní kvadrant (Obr.1.4)
nacházíme zde nejčastěji průsečíky nízké aktivity parasympatiku a ještě nižší aktivity sympatiku. Tento stav je typický pro osoby ve špatné tělesné a duševní kondici, či nemocné.
Dlouhodobá lokalizace výsledků v levých kvadrantech se neslučuje se špičkovou sportovní výkonností.
Změna polohy výsledku aktuálního měření oproti předchozím měřením
Vedle sledování aktuálního výsledků měření je vhodné sledovat i změnu oproti předchozímu stavu (pouze v případě, že se „minulé“ měření neodehrálo s výrazným časovým odstupem).
Posun vpravo – zlepšení regenerace a doplňování energie
Posun vlevo – zpomalení regenerace a doplňování zdrojů energie
Posun dolů – optimální reakce na zátěž, rostoucí aktivace
Posun nahoru - optimální reakce na snížení zátěže
Posun vlevo dolů – signál nadměrného zatížení
Posun vpravo nahoru – signál nástupu SUPERKOMPENZACE
